4ª sessão de Fisioterapia

Desde a 1ª sessão de fisioterapia veio uma melhoria gradual da mobilidade do pé.
Dia 24 de Junho, após mais uma carga fisica "puxadinha" mais gelo e mais inchaço do pé.

Dia 21 de Junho - Primeira sessão de Fisioterapia

Neste dia estava ansioso por começar a fisioterapia, que me iria possibilitar deixar as "muletas"...

Começei a fisioterapia com 20 minutos de banho, seguido de cerca de 5 a 10 minutos de Ultrasons e 15 a 20 minutos de massagens.

Após esta fase passiva da fisioterapia veio a parte mais dolorosa, começando com os movimentos do pé e da "ginastica" adaptada.

Para finalizar mais 10 minutos de Gelo e "descanso".

Durante o dia, mais gelo para ultrapassar o inchaço (edema)

No fim do dia veio o descanço com a sensação de dever cumprido.

17 de Junho

Nesta fase foi necessario começar a movimentar o pé, tendo começado ai as dores originadas pela rigidez do pé, tornozelo e Tendão de Aquiles.
O calcanhar em esforço, não conseguia nesta fase se aproximar a menos de 2,5 cm do chão.

 

Dia 16 de Junho 2011

Finalmente o dia 16 de Junho, data marcada para retirar o segundo gesso e deixar "respirar" a minha perna.
Todas as horas foram contadas de forma decrescente a espera da "libertação" da minha perna.
... e chegou a hora

Que agradavel sensação...

Ar Puro....

Depois de libertar a perna do seu cativeiro, foi necessário iniciar um processo de hidratação, realizado através de cremes e massagens.

Dia 11 de Maio 2011

Neste dia foi retirado o 1º gesso

e colocado um novo com uma nova posição de cerca de 90º por um novo periodo de cerca de 5 semanas.

Este novo gesso "sintético", tornou mais leve a perna e mais apertada....
As dores foram algumas durante alguns dias, mas suportáveis...

Dia 26 de Abril - Retiro dos pontos



Neste dia foi retirado os 6 pontos restantes, só voltando a ver a cicatriz aquando do retiro do 1º gesso com o pé em posição de 180º.

Dia 23 de Abril - Tirar primeiros pontos

No dia 23, foram me retirado 6 dos 12 pontos. O segundo dos passos mais importantes animicamente após a operação em si.

O primeiro curativo 18 de Abril 2011

Após 5 dias da operação, foi aberta uma "janela" na parte de trás do gesso para ser permitido observar a cicatriz e fazer os curativos.

O dia seguinte

Com a chegada do dia e após a noite mal dormida, vieram as primeira visitas com a vinda do meu filho que eu tão esperava e com ele os primeiros autógrafo na minha "nova perna" que me iria fazer companhia por cerca de 4 semanas.

A operação em 13 de Abril 2011

A operação ficou marcada com a brevidade possivel para evitar que o tendão lesionado sofresse danos  tais como o encolhimento do mesmo e tornessem a recuperação mais dificil.
A duraçao foi de cerca de 40 minutos, tendo em conjunto com a equipa médica optado pela anestesia epidural.
Após a operação que começou as 20H e alguns minutos, só me foi possivel "voltar a sentir o pé" por volta da 1 hora da manhã do dia 14 e com isso também as dores.

Com a chegada das dores a noite de sono foi mais curta, tendo sido interrompida com a vinda dos enfermeiros de tempos a tempos com mais um pouco de medicação.

Tendo ficado imobilizado, a ajuda da minha querida esposa Susana foi muito importante nessa noite que nunca mais passava.

A operação

Após o impacto inicial, tentei actualizar me na NET e procurar toda a informação disponivel acerca do tipo de operação a que me ia sujeitar.
Sendo o video que se encontra em anexo o melhor exemplo que encontrei.

A lesão 8 de Abril de 2011

No dia 8 de Abril de 2011, durante um jogo de Futsal em piso sintético.
Após me isolar frente ao guarda redes, um toque dado por trás por um defesa adversário... originou o inicio da minha lesão....
Com o toque sofrido, de imediato uma dor enorme e o famoso "estalido", caracteristico da Rotura do Tendão de Aquiles.
Após os meus colegas se inteirarem do meu estado de saúde, suspeitamos logo da gravidade da lesão.
Tentei me levantar mas foi impossivel para mim me erguer e deslocar para fora do campo sozinho.
Depois a viagem para o Hospital, as dores e a preocupação com o trabalho.
A chegada as Urgências e após o exame efectuado pela médica, foi recebido a noticia de todo indesejada... a operação teria de se efectuar no menor espaço de tempo possivel.
Tendo a lesão acontecido na Sexta-Feira, a operação ficou marcada para o dia 13 de Abril 2011 (Quarta-Feira.

O Tendão de Aquiles

Lesão no Tendão Aquiles

Escrevo este Blog, para quem como eu também tem o receio do desconhecido... relativamente a ruptura do Tendão de Aquiles.
Pretendendo com o meu relato transmitir a minha experiência e servir de exemplo para quem como eu se depara com a lesão, a imobilização e os receios originados pela ruptura total do Tendão de Aquiles.
Irei actualizar durante o desenrolar da lesão o meu estado da saúde.